Terapia de grup este metoda cea mai eficientă în procesul de vindecare si in terapia traumei.
Metoda folosita in terapia de grup
Metoda cu care eu lucrez se numește “constelarea intenției”, metodă concepută de Franz Ruppert, la care eu am adus și un aport personal pe care l-am observat din lucrul practic.
Intenția arată câtă claritate a dobândit deja un client cu privire la identitatea lui. În același timp, ea marchează limita dincolo de care nu poate încă să treacă, dincolo de care începe neclaritatea, imprecizia, insesizabilul propriei identități, fiindcă anumite realități din istoricul vieții sale și din istoria familiei sale nu au fost încă recunoscute emoțional.
Eu nu încep o constelație, in cadrul unei sedinte de grup, înainte ca un client să nu-și fi formulat intenția. Iar când clienții mă roagă să formulez în numele lor o intenție posibilă, rezist tentației. Pentru că altfel m-aș alia (m-aș “complica”) imediat simbiotic cu părțile supraviețuitoare ale clientului.
Faptul că intenția se dezvoltă pe parcursul constelației de la o strategie de supraviețuire la o parte sănătoasă este premisa unei confruntări ulterioare cu partea traumatizantă.
Terapia de grup este metoda cea mai potrivită fiindcă te ajută să observi cine ești, ce relații există în familia ta și care sunt legăturile între comportamentele tale și traumele suferite. De aceea recomand sedinte de grup prioritare celor individuale.
Inainte de a programa pentru terapia de grup, poti alege o sedinta de terapie individuala pentru a intelege mai bine ce presupune metoda folosita in cabinetul de psihologie Dorina Ionita.
