Blog

25 nov.

Publicat la 09:37h in Relatii de atasament de

Deși cei care au primit un maternaj insuficient se simt adesea înfometați emoțional, acest lucru nu le facilitează experiența de a primi afecțiune, deoarece de cele mai multe ori intervin apărări și tensiuni. Intimitatea presupune vulnerabilitate și împărtășirea propriilor nevoi și emoții. Acest lucru este dificil de pus în practică, mai ales de către cei ce prezintă un stil de atașament autosuficient.Persoanele care au primit un maternaj insuficient au, de asemenea, puncte de reper limitate atunci când vine vorba despre...

09 nov.

Publicat la 09:39h in Terapie de

Dependența este o reacție frecventă la durerea care nu a fost metabolizată. Ea se leagă de incapacitatea de autoalinare și autoreglare afectivă sau de reacția corpului la un impuls neconștientizat. Incapabili de a procesa aceste emoții și senzații inconfortabile, învățam să le reprimăm prin comportamente adictive, de obicei unele care asigură o formă de alinare sau amorțire.Dependențele legate de mâncare sunt deosebit de răspândite printre cei care au fost înfometați emoțional. Mâncarea este adesea asociată cu dragostea mamei, astfel că...

12 oct.

Publicat la 14:23h in Terapie de

Rolul mamei de a oferi oglindire este unul dintre cele mai importante, prin acest proces, copiii se simt cunoscuți și ajung să se cunoască ei înșiși. Oglindirea are loc deopotrivă verbal și nonverbal și funcționează pe mai multe niveluri. Primul este cel în care copiii se simt luați în seamă și în contact cu mama. Atunci când un copil se simte văzut, el se poate recunoaște ca persoană în dezvoltare. Dacă, în schimb, copilul se simte invizibil sau nevăzut, adesea...

09 sept.

Publicat la 10:09h in Trauma de

Să supraviețuiești unor situații și pericole dificile din punct de vedere material este oricum altceva decât să supraviețuiești unei experiențe traumatizante. Supraviețuirea în urma unei traume îl pune pe om în fața sarcinii de a prelucra psihic o experiență care l-a confruntat cu frica de moarte și cu neputința lui de a-și proteja viața. Orice formă de traumă conduce la strategii propii de supraviețuire. Posibilitățile pe care le au oamenii traumatizați de a realiza și menține clivajul lor psihic:Să...

22 iul.

Publicat la 12:54h in Terapie de

Din pricina contactului inconștient cu conținuturile traumatice clivate și cu energiile traumatice covârșitoare ale părinților săi, copilul nu poate distinge între propriile sentimente și cele care nu-i aparțin lui, ci părinților săi. Ca atare, trauma simbiotică este întotdeauna asociată cu un haos interior, emoțional.Din moment ce sentimentele sunt hotărâtoare pentru dezvoltarea identității unui om, acest copil nu mai înțelege cine este el. Odată cu sentimentele traumatice ale mamei, copilul preia, în esență, identitatea ei, care se suprapune peste identitatea lui...

12 iul.

Publicat la 17:14h in Relatii de atasament de

În ceea ce privește ideea unei reîmpăcări cu agresorul, aici, acest ideal de armonizare se străduiește să evite actualizarea propriei condiții de victimă și să păstreze iluzia iubirii față de agresor. Cine nu dispune de o relație stabilă cu eul propriu și rămâne blocat în trauma iubirii nu-și poate imagina că este capabil să trăiască și în absența contactului cu agresorul traumatizant. Nici în cazul agresorilor, procesul depășirii traumei nu se pune astfel în mișcare. El este mai degrabă zădărnicit...

07 iul.

Publicat la 14:25h in Relatii de atasament de

Iubirea reală este iubirea trăită, este componenta unei relații concrete. Este vorba despre a iubi și a fi iubit.Într-o relație împlinită, fiecare partener dispune de atât de multă iubire, încât îi dăruiește cu drag celuilalt o parte din ea și acceptă cu drag iubirea celuilalt. Dăruirea iubirii nu este trăită ca o renunțare la ceva rar și prețios, care ar fi motivată doar atunci când se primește ceva la fel de valoros în schimb. A dărui iubire ține de un...

28 iun.

Publicat la 17:53h in Relatii de atasament de

Cine ar dori să ducă o viață dincolo de dinamica relației agresor-victimă o poate face numai dacă reușește să iasă din sistemele de relații impuse de acestă dinamică. Un copil nu-și poate părăsi încă familia care nu-l iubește, iar de multe ori ieșirea dintr-un cupu traumatizant nu se poate face de azi pe mâine. Chiar și pentru un sistem de muncă abuziv și generator de victime, trebuie găsită mai întâi o alternativă solidă. Cel care și-a dat seama totuși că...

25 iun.

Publicat la 15:54h in Relatii de atasament de

Îndrăznește să fii pe de-a-ntregul tu însuți și să te desprinzi de toate identificările și atribuirile care-ți fac rău! Recunoaște că nu poate exista o autoritate superioară ție, care să decidă asupra vieții tale și să-ți poată spune ce este bine și corect pentru tine. Tu nu trebuie să-i ceri nimănui permisiunea pentru propria-ți viață. Este viața ta și numai tu o poți trăi. Doar tu singur poți descoperi ce înseamnă o viață bună pentru tine.Terapia traumei psihice centrată pe...

23 iun.

Publicat la 21:08h in Trauma de

Trauma propriei agresivități este inclusă cu mare probabilitate în orice biografie a traumei. Triada traumei de a nu fi fost dorit, iubit și protejat produce victime traumatizante, care au strategii de supraviețuire, acestea fac ca o victimă a traumei să devină într-un fel sau altul un agresor traumatizant.Fiindcă am refulat propria condiție de victimă și nu vrem s-o recunoaștem, reînscenăm acestă stare, transformându-i pe alții în victime ale propriilor noastre acțiuni. Până și copiii mici, de exemplu, exersează cu alți...