Mânia este o emoție supărătoare. Ea poate fi asociată adeseori cu abuzurile din copilărie, sau cu oamenii pe care i-ai văzut furioși când erai copil. Multă lume se teme de impresia făcută asupra altora dacă aceștia i-ar vedea furioși și se tem să nu fie respinși. Ei cred că oamenii buni și plini de iubire nu se înfurie niciodată, sau nu au dreptul să fie furioși pe părinții care le-au dat viață.Peste toate, furia este foarte înspăimântătoare. Mulți oameni se...
Copiii părinților toxici au o nevoie atât de mare de aprobarea părintească încât aceștia îi împiedică să trăiască viața pe care și-o doresc. Ce-i drept, marea majoritate a adulților experimentează cel puțin o fuziune parțială cu părinții lor. Unii oameni se simt stânjeniți sau plini de resentimente atunci când le sugerez că identificarea lor cu părinții contravine intereselor lor personale.Foarte puțini oameni sunt suficient de evoluați pentru a prelua controlul complet asupra vieții lor, fără a simți vreodată nevoia aprobării...
Diferența de departe cea mai dramatică dintre un sistem familial sănătos și unul toxic constă în libertatea prin care membrii familiei se pot exprima ca indivizi. Familiile sănătoase încurajează individualitatea, responsabilitatea personală și independența, inclusiv dezvoltarea simțului adecvării și respectului de sine al copilului. Familiile nesănătoase descurajează orice expresie individuală. Toată lumea să se conformeze gândurilor și acțiunilor părintelui toxic. Aceste sisteme familiale promovează fuziunea, estomparea granițelor individuale și confuzia între membrii familiei. La nivel inconștient, membrilor familiei le vine greu...
Există două tipuri de convingeri: rostite și nerostite. Cele rostite sunt exprimate sau comunicate direct, ele sunt vizibile fiind deghizate adeseori sub forma sfaturilor exprimate prin cuvinte precum "trebuie", "ar trebui", "asa este cazul". Aceste convingeri exprimate deschis au avantajul de a ne oferi ceva tangibil cu care ne putem lupta atunci când devenim adulți.Chiar dacă fac parte integrantă din psihicul nostru, faptul că sunt rostite le face să fie ușor de examinat, iar uneori de eliminat în favoarea unor...
Toți oamenii sunt modelați într-un creuzet numit familie. Ea reprezintă un sistem, un grup de oameni interconectați care se influențează reciproc în maniere foarte profunde și adeseori ascunse. Familia reprezintă o rețea complexă țesută din iubire, gelozie, mândrie, anxietate, bucurie și vinovăție, un flux și un reflux constat al întregii game de emoții interumane. Aceste emoții răbufnesc ca niște bule și ies la suprafață în marea complicată a atitudinilor, percepțiilor și relațiilor familiale.La fel ca în cazul unei mări reale,...
Incestul este poate cea mai crudă și mai năucitoare dintre toate experințele umane. El reprezintă o trădare a încrederii inerente care ar trebui să existe între orice copil și părinții săi. Din punct de vedere emoțional, el este devastator. Tinerele victime sunt dependente în totalitate de agresorii lor, așa că nu au unde să se ducă și la cine să apeleze. Protectorii lor devin pentru ei o închisoare a celor mai josnice secrete. Incestul trădează însăși esența copilăriei, inocența ei. Incestul...
În drama familiei mai există un jucător care împărtășește o parte din responsabilitatea părintelui abuziv în mod activ. Este vorba de părintele care permite abuzul, din teamă, dependență sau din nevoia de a menține status quo-ul familiei. Acest părinte este un abuzator pasiv. Oricât de greu ar părea de crezut, copiii bătuți acceptă vina pentru crimele care le sunt atribuite la fel de ușor precum copiii abuzați verbal."Tata îmi spunea întotdeauna că nu sunt bun de nimic. Dacă putea găsi...
"Uneori, vânătăile se văd în interior." Aproape toți părinții din lume simt din când în când nevoia să își lovească copiii. Această dorință poate deveni excesiv de puternică atunci când copilul nu mai încetează cu plânsul, cu sâcâiala, sau atunci când își sfidează părinții. În alte cazuri, ea este mai puțin legată de comportamentul copilului cât de epuizarea părinților, de stresul la care sunt supuși aceștia, de nivelul lor de anxietate sau de nefericire. Foarte mulți părinți reușesc să reziste impulsului de...
Așteptarea imposibilă ca odraslele să fie perfecte este un alt factor comun care declanșează atacuri verbale grave. Mulți părinți abuzivi verbal sunt ei înșiși super-perfecționiști, refulându-și stresul generat de carieră acasă. Părinții alcoolici le cer la rândul lor lucruri imposibile copiilor lor, după care se folosesc de eșecul acestora pentru a-și justifica faptul că beau. Părinții perfecționiști operează sub iluzia că dacă își vor determina copiii să fie perfecți, întreaga lor familie va fi perfectă. Ei așează povara stabilității familiale...
Abuzatorii verbali / "Vănătăile nu se văd, dar există în interior"Marea majoritate a părinților le spun uneori copiilor lor cuvinte care îi dor pe aceștia. Ele nu reprezintă în mod necesar un abuz verbal. Este însă abuz să îți ataci frecvent copilul în privința înfățișării sale, a inteligenței, competenței sau valorii sale ca ființă umană. La fel ca părinții controlori, abuzatorii verbali au două stiluri diferite. Unii își atacă direct și deschis copiii, umilindu-i într-o manieră degradantă. Ei le spun...
