09 iun.

Publicat la 12:58h in Relatii de atasament de

Această formă de insecuritate de atașament se definește prin teama de a fi îndepărtat și prin căutarea protecției în aproprierea de celălalt. În atașamentul erotic, ea este asociată unei hiperactivări a sistemului de atașament. Indivizii care suferă de ea se caracterizează printr-o hipervigilență și o hipersensibilitate la semnalele de respingere sau de indisponibilitate, care activează foarte ușor sistemul de atașament, ei au nevoie urgentă să mențină o legătură relațională strânsă, pentru a stăpâni anxietatea care îi cuprinde.Recurg atunci la strategii...

02 iun.

Publicat la 10:45h in Relatii de atasament de

"Este pentru binele tău".Controlul nu este neapărat un cuvânt murdar. Atunci când o mamă îi impune fiului ei de doi ani să stea în casă în loc să se joace în stradă, cu greu o putem numi o controlare. Ea este mai degrabă o mamă prudentă, care exercită asupra copilului ei un control realist, motivat de faptul că acesta chiar are nevoie de protecția și de călăuzirea ei. Controlul corect aplicat devine însă excesiv atunci când mama îi impune copilului...

01 iun.

Publicat la 07:57h in Relatii de atasament de

"Faptul că nu ai vrut să mă rănești nu înseamnă că nu m-a durut" (Susan Forward)Copiii au drepturi elementare inalienabile, de a fi hrăniți, îmbrăcați, de a avea un acoperiș deasupra capului și de a fi protejați. Pe lângă aceste drepturi fizice, ei au inclusiv dreptul de a fi susținuți în plan emoțional,  de a-și vedea sentimentele respectate și de a fi tratați într-o manieră care să le permită să își dezvolte simțul prețuirii de sine. În plus, copiii au...

29 mai

Publicat la 12:01h in Relatii de atasament de

Negarea este cel mai primitiv, dar și cel mai puternic mecanism psihologic de autoapărare. Ea se folosește de o realitate fictivă pentru a minimiza sau chiar nega impactul experiențelor de viață dureroase. Adeseori, ea îi face pe oameni să uite ce le-au făcut părinții lor, pentru a nu fi nevoiți să îi coboare de pe piedestalul lor. Ușurarea generată de negare este în cel mai bun caz temporară, iar prețul plătit este ridicat.Negarea este capacul pus peste oala sub presiune...

28 mai

Publicat la 13:14h in Relatii de atasament de

"Tu nu ești responsabil pentru ceea ce ți-au făcut alții atunci când erai un copil neajutorat! Tu ești responsabil pentru pașii pozitivi pe care îi poți urma pentru a te debarasa de aceste influențe din copilărie!"Un părinte imprevizibil pare un zeu de temut în ochii copilului. Atunci când suntem mici, părinții noștri ni se par niște zei pe Pământ, fiind totul pentru noi. Fără ei am fi neiubiți, neprotejați, nehrăniți, nu am avea un adăpost și am trăi intr-o stare...

26 mai

Publicat la 15:37h in Relatii de atasament de

"O ființă umană este parte a întregului - deși se percepe pe sine și își explorează gândurile și sentimentele ca pe ceva separat de întreg - este un fel de iluzie optică a propriei sale conștiințe." (Albert Einstein)Indiferent de povestea pe care o spunem noi despre părinții noștri, de cât de buni sau răi au fost ei, de cât de răniți ne simțim de ceea ce au făcut sau nu, când îi respingem ne-am putea limita propriile noastre oportunități. Relația...

21 mai

Publicat la 15:44h in Relatii de atasament de

Cu toate că marea majoritate a femeilor abordează maternitatea cu cele mai bune intenții, sunt situații dincolo de controlul mamei care pot duce la separări timpurii inevitabile de copilul ei. Unele dintre aceste separări sunt de natură fizică. În afară de adopție, toate evenimentele care implică perioade mari de separare, cum sunt complicațiile la naștere, spitalizările și îmbolnăvirile, munca sau plecările prelungite de acasă, pot amenința legătura aflată încă în dezvoltare. Într-un mod asemănător pot funcționa și deconectările emoționale. Când...

19 mai

Publicat la 13:17h in Terapie de

"În peștera în care îți este frică să intri se află izvorul a ceea ce cauți." Joseph CampbellLimbajul are un aspect particular care reflectă experiența copleșitoare a copiilor care au fost separați de mamele lor. Acest tip de separare este una dintre cele mai marcante și cel mai adesea ignorate traume ale vieții. Când am trăit o ruptură semnificativă în legătura noastră cu mama, cuvintele noastre pot reflecta cu intensitate dorul, anxietatea și frustrarea care rămân nevăzute și nevindecate. Acest...

13 mai

Publicat la 14:18h in Terapie de

"Dacă o stare de fapt interioară nu este conștientizată, atunci ea se produce ca destin în exterior." Carl JungCuvintele pe care le folosim când vorbim despre grijile și frământările noastre pot spune mai multe decat ne dăm seama. Totuși, puțini dintre noi ne gândim să le acordăm atenție. Nemulțumirea ta poate chiar să conțină semințele rezolvării pe care o cauți. Trebuie doar să cauți înăuntru.Pentru a ne auzi nemulțumirile în limbajul de zi cu zi, vom căuta cel mai profund...

08 mai

Publicat la 13:21h in Trauma de

Nu de puține ori, corpul reacționează prin îmbolnăvire la neglijarea prelungită a funcțiilor sale vitale. Prin urmare, există un conflict dintre ceea ce simțim și știm, pentru că a fost înregistrat de corpul nostru, și ceea ce credem că ar trebui să simțim, pentru a fi în concordanță cu normele morale pe care le-am internalizat de la o vârstă fragedă. Experiența practică m-a învățat că propriul meu corp este sursa tuturor informațiilor vitale, care mi-au deschis o cale de acces...